Energy balls al mate
1-2 persone Antipasto- facile
- 15 min
- 5 min
Ingredienti
- 3 datteri medjool
- 70 g di fiocchi d’avena o farro
- 100 g di mandorle intere con la buccia
- 3 cucchiai di liquore di Mate Verde Chimarrão
Preparazione
- Metti in infusione 20 g di mate in 10 cl di acqua a 80 °C per 5 minuti, quindi lascia raffreddare il liquore.
- Versare 70 g di fiocchi d’avena o di farro nel robot da cucina e frullare rapidamente per ridurli leggermente. Non ridurli in polvere.
- Dividere in 2 ciotole da 35 g ciascuna, una servirà per realizzare le palline e l’altra metà per il rivestimento.
- Frullate grossolanamente le mandorle, in modo da ridurle in pezzi di media grandezza, ma senza ridurle in polvere. Se rimangono dei pezzi un po’ più grandi, daranno croccantezza.
- Tagliate i datteri a metà, eliminate il nocciolo e metteteli nella ciotola del robot da cucina con le mandorle e una delle ciotole di fiocchi, quindi frullate fino a ottenere un impasto denso.
- Aggiungete i 3 cucchiai di liquore al mate e frullate di nuovo velocemente.
- Inumidite le mani e formate delle palline delle dimensioni di una noce grande. L’impasto deve essere leggermente appiccicoso.
- Passatele poi nei fiocchi previsti per la copertura.
- Conservatele a temperatura ambiente.
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