Energy balls al mate

Energy balls al mate

1-2 persone Antipasto
  • facile
  • 15 min
  • 5 min
Energy balls

Ingredienti

  • 3 datteri medjool
  • 70 g di fiocchi d’avena o farro
  • 100 g di mandorle intere con la buccia
  • 3 cucchiai di liquore di Mate Verde Chimarrão
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Preparazione

  • Metti in infusione 20 g di mate in 10 cl di acqua a 80 °C per 5 minuti, quindi lascia raffreddare il liquore.
  • Versare 70 g di fiocchi d’avena o di farro nel robot da cucina e frullare rapidamente per ridurli leggermente. Non ridurli in polvere.
  • Dividere in 2 ciotole da 35 g ciascuna, una servirà per realizzare le palline e l’altra metà per il rivestimento.
  • Frullate grossolanamente le mandorle, in modo da ridurle in pezzi di media grandezza, ma senza ridurle in polvere. Se rimangono dei pezzi un po’ più grandi, daranno croccantezza.
  • Tagliate i datteri a metà, eliminate il nocciolo e metteteli nella ciotola del robot da cucina con le mandorle e una delle ciotole di fiocchi, quindi frullate fino a ottenere un impasto denso.
  • Aggiungete i 3 cucchiai di liquore al mate e frullate di nuovo velocemente.
  • Inumidite le mani e formate delle palline delle dimensioni di una noce grande. L’impasto deve essere leggermente appiccicoso.
  • Passatele poi nei fiocchi previsti per la copertura.
  • Conservatele a temperatura ambiente.
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